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jeudi 29 avril 2010

DEVOIR A LA MAISON - avec Gianfranco ZOLA et Ryan GIGGS

Par Jérôme Philippe, jeudi 29 avril 2010 à 00:00 :: Devoirs à la maison

X se trouve à un mètre devant vous. X essaye de vous empêcher de passer et vous devez conduire la balle comme ceci: intérieur-extérieur de votre pied droit en courant vers l’avant. On peut aussi faire l' exercice seul.

Vidéo 1

Faites la même chose que dans l’exercice pécedent, mais maintenant avec votre pied gauche. On peut aussi faire l' exercice seul.

Vidéo 2

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dimanche 25 avril 2010

Les U13 B ESPH-URVILLE vainqueur de la coupe du district

Par Jérôme Philippe, dimanche 25 avril 2010 à 20:35 :: General



Samedi à Carentan, les U13 B ont remporté la coupe du district. Après une demi-finale passée au bout d'une séance "interminable" de tir au but, la finale a été gagnée par 1 à zéro, grâce à un coup-franc en pleine lucarne et une grande maitrise collective malgré l'enjeu. Bravo à toute l' équipe et à son encadrement.



L' album photos

Les U13 A participaient le même jour au même endroit à la finale départementale de la coupe régionale. Moins de réussite pour eux, ils ont fini seizième.... et dernier.

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dimanche 18 avril 2010

Coupe de Basse-Normandie U19

Par Fabien Guilbert, dimanche 18 avril 2010 à 18:09 :: General



Les U19 de l'ESPH ont été éliminés aux tirs aux buts (4-3) contre le FCEH. Aprés avoir ouvert le score en début de rencontre les jeunes de la Pointe ont pris un but égalisateur à la dernière minute.

photos : voir

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jeudi 15 avril 2010

REPAS DANSANT - SAMEDI 8 MAI

Par Fabien Guilbert, jeudi 15 avril 2010 à 11:51 :: General

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jeudi 8 avril 2010

Entrainements des jeunes pendant les vacances

Par Fabien Guilbert, jeudi 8 avril 2010 à 17:15 :: General

U11 et U13
Mercredi 14 Avril de 9h30 à 17h00 à Beaumont Hague
Mercredi 21 Avril de 9h30 à 17h00 à Beaumont Hague

U15 et U17
Mardi 20 Avril de 9h30 à 17h00 à Beaumont Hague
Jeudi 22 Avril de 9h30 à 17h00 à Beaumont Hague

U19
Les Mardi et Vendredi à 19h00 à Beaumont Hague

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DEVOIR A LA MAISON - Conduite de balle (avec RONALDO.... le vrai )

Par Jérôme Philippe, jeudi 8 avril 2010 à 00:00 :: Devoirs à la maison

Conduisez la balle et arrêtez-la en mettant la semelle sur la balle régulièrement.

Vidéo 1

Conduisez la balle et tournez-vous de 360° avec l’intérieur de votre pied droit ou de votre pied gauche.

Vidéo 2

Conduisez la balle et tournez-vous de 360° avec l’extérieur de votre pied droit ou de votre pied gauche.

Vidéo 3

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jeudi 1 avril 2010

DEVOIR A LA MAISON - Style ZIDANE & TOTTI

Par Jérôme Philippe, jeudi 1 avril 2010 à 00:00 :: General

Faites rouler la balle avec votre semelle et arrêtez-la avec votre autre pied, et ainsi de suite jusqu’au plot. Faites le même mouvement au retour, mais cette fois avec les pieds opposés.

Vidéo 1

Poussez la balle entre les deux intérieurs de vos pieds et faites rouler la balle avec un de vos pieds vers votre autre pied . Faites cette exercice autant avec votre pied droit qu’avec votre pied gauche.

Vidéo 2

Faites la même chose que dans la vidéo 2, mais faites rouler la balle encore 20 cm plus loin.

Vidéo 3

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